• <rp id="gwatc"></rp>

    1. <em id="gwatc"><object id="gwatc"></object></em>

      <dd id="gwatc"><noscript id="gwatc"></noscript></dd>
        <tbody id="gwatc"></tbody>
      1. <dd id="gwatc"></dd>

        <rp id="gwatc"></rp>
      2. <ol id="gwatc"></ol>

      3. 您好,欢迎访问五里店街道养老服务中心!

         给老人一个安心的家

        咨询热线:

        023-6761-6978

        重庆养老院
        您当前的位置 : 首 页 > 新闻资讯 > 养老知识

        联系我们Contact Us

        江北区五里店街道养老服务中心

        咨询热线:185-8465-0105(微信同号)

        咨询热线:186-9650-6275

        咨询热线:023-6761-6978

        联系地址:重庆市江北区五里店街道平安社区便民服务中心附近(原长安计量测试中心)

        公交车站:东方灯饰广场站

        网址:www.acteyes.com

        老年人日常生活中骨质疏松症的防治应注意

        2020-08-13 14:34:35

                多主少副,即多吃主食,少吃副食。春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常,人体免疫力和防御功能极易下降,易诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食,主要成分是碳水化合物,既经济又能直接转化成热量,提供身体基本所需。此外,春季应注重调养脾胃,而米饭同菜中的大鱼大肉相比,要容易消化得多,能很好地保护肠胃。多菜少果:即多吃蔬菜,少吃水果。春季以养肝为主,蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和矿物质,有疏通血管和肠道的作用,肝和心都喜欢它,蔬菜也能使肝脏尽快实现蛋白质、糖类、脂肪代谢,若缺少它,肝脏代谢就差。但水果寒凉易伤脾胃,要适量吃。

        康复理疗室

                一、老年人骨折的治疗方法有哪些?

                骨质疏松是老年人多发性骨折的直接原因。骨质疏松性骨折大大增加了老年人的发病率和死亡率。因此,在预防骨折中,骨质疏松症的防治是关键。

                二、日常生活中骨质疏松症的防治应注意:

                吃富含钙、低盐和适当蛋白质的食物

                适当的户外活动有利于骨骼健康、体育锻炼(散步等)和康复治疗。

                戒烟、禁酒、慎用影响骨代谢的药物。

                加强自我保护和环境保护措施,防止跌倒等。

                三、对于骨质疏松症,可选药物有:

                钙剂、活性维生素d、抑制骨吸收的药物、中药等。钙的摄入可以减轻骨丢失,改善骨矿化。在骨质疏松症的治疗中,钙应与其他药物联合使用。适量的活性维生素d能促进骨形成和矿化,抑制骨吸收,提高骨密度,增强老年人肌肉力量和平衡能力,降低跌倒风险。

                作为重庆养老院的一员,我们有责任和义务为重庆的养老事业贡献自己的力量。希望以上关于如何预防老年人骨折的相关措施对你有所帮助!

                

        最近浏览:

        咨询热线:185-8465-0105(微信同号)

        咨询热线:186-9650-6275

        咨询热线:023-6761-6978

        联系地址:重庆市江北区五里店街道平安社区便民服务中心附近(原长安计量测试中心)

        公交车站:东方灯饰广场站

        网址:www.acteyes.com

        二维码

        扫描二维码

        有惊喜咯!

        重庆养老院
        成年无码av片完整版_黑人肉大捧进出全过程动态_丰腴饱满的极品熟妇_chinese spank打屁股官网